最近,《纽约时报》记者艾伯特·孙(Albert Sun)发表了一篇有关他的经历的文章。 健身追踪器。他最初的想法是比较各种跟踪器,以查看最精确的跟踪器。他意识到,此类追踪器的引人注目的方面不是它们收集的数据以及该数据的准确性,而是动机和行为的改变以及使此类设备收集的数据具有个人意义。

佩戴这些设备的人似乎是最有动机保持健康的人。他们致力于以保持健康的方式进行行为。挑战在于将跟踪的好处扩展到其他所有人。解决该问题与技术无关。它与心理学有关。如果有些事情比较琐碎,而您实际上并不关心长期的后果,那么您就不会这样做。改变的动力需要来自内部。为了说服人们做出改变,请不要诉诸逻辑。呼吁情感。